herbata zielona

Witam, chcialem sie poradzic, gdyz do diety i silowni, zaczalem popijać zielona herbatę. 1. Są jakieś pory o której ją warto pić, lub nie jest to zalecane? Np. przed treningiem lub po treningu? Słyszałem, że warto pić na pusty żołądek. 2.Mozna po zielonej herbacie wypic np. kawe, bo w zielonej kofeiny niezbyt dużo, jednak nie wiem czy mozna tak [...]

Witam, Jak wiadomo Herbata Zielona ma świetne właściwości (nie bede sie na ich temat rozpisywał bo jest tu jush wiele artykułów na ten temat), jednak nie każdy może się do niej przekonać ze względu na smak. Ja miałem ten sam problem, ale jakiś czas temu znalazłem zielona herbatę firmy Tetley z dodatkiem pomarańczy i guarany. 20 torebek kosztuje [...]

Witam mam pytanie, czy mogę robić aeroby (ok 18-25 minut śr. intensywność) w godzinach 19-21? Potem kąpiel, kolacja i spać. I czy jeśli mogę to robić je na pusty żołądek czy jakoś po 30-45-60 minutach po posiłku? Oczywiście to by się zdarzało raz, góra 2 w tyg, bo tak to ćwiczyłbym bezpośrednio po fbw potem interwały + trucht. Bo nie wiem, [...]

Witam.Czy zielona herbata na zimno dziala tak samo,czy trzeba ja zawsze pic na goraco?Jesli na zimno jest ok,to czy moge ja pic caly czas np. zamiast wody?

Czesc.Jestem na diecie na masie i chciałbym sie dowiedziec czy podczas jej trwania mozna pic zielona herbate(czytałem że ta przyspiesza przemiane materi}.Jesli tak to kiedy(wieczorem po czy przed kolacja)i w jakich ilościach.Dzieki za odp.

Mam pytanie. Co sądzicie o herbacie zielonej Liptona? czy po za nazwą ''green'' ma cos z tej prawdziwej herbaty zielonej? chodzi mi o wlaściwości. Pytam bo mam coraz wieksze wrażenie, ze tej ***ane wielkie firmy, ktore rzekomo oferuja zdrowa zywnosc, które na******lają w tv ze zero konserwantów, ze wszystko naturalne, najklejają na słoikach [...]

Witam!. Lubię pić zieloną herbate a wersja zmrożona bardzo mnie orzeźwia czy są jakieś przeciwskazania picia zielonej herbaty w trakcie treningu? Nie trenuję na mase, jedynie utrzymanie formy i conajwyzej softowe zrzucenie fatu

Nowe badania potwierdzajace wlasciwosci antyrakowe zielonej herbaty oraz imbiru http://www.sciam.com/article.cfm?chanID=sa003&articleID=0002329D-E1EF-1F9E-A1EF83414B7F0000 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ [...]

Witam, jestem szczesliwym posiadaczem herbaty czerwonej oraz zielonej. Moje pytanie polega na tym ile jakiej herbaty moge wypic bez zadnych konsekwencji zdrowotnych bo spotykam sie z roznymi opiniami na ten temat (jedni mowia ze czerwona raz dzienie , a zielona do 3 , inni zas ze zielona bez ograniczen a z czerwona nie przesadzac). Jeszcze mam [...]

Cześć. Tak jak w temacie, wiecie może czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? Czytałam, że tak, ale sama już nie wiem... Czy ktoś z was próbował to stosować i jakie były skutki?

Co sądzicie o zastosowaniu tych dwóch suplementów łącznie Olimp Thermo stim Olimp CLA+zielona herbata+L-karnityna dawka ponad 900 mg zielonej herbaty, ale jak ma się synefryna (ekstrakt z gorzkiej pomarańczy) wobec CLA i kofeiny? Czy to nie za duża dawka odnośnie wydolności serca? Jestem dziewczyną w wieku 20 lat, ważę 45 kg, chcę osiągnąć wagę [...]

Witam. Czy można jednocześnie spożywać odżywkę białkową i brać te tabletki podane w temacie? dzień treningowy: rano na śniadanie owsianka z odżywką białkową, po śniadaniu 2 tabletki, 30 min przed treningiem znów dwie tabletki, a po treningu odżywke białkową z wodą i po 1-2h obiad dzień bez treningu: na śniadanie to samo i po śniadaniu 2 tabletki, [...]

Wpadłem wczoraj na genialny pomysł jako że są upały a popijam herbatki różnych kolorów to chciałbym je zrobić, ochłodzić, dać do lodówki...pozniej wyjmować, dodawać kostki lodu, cytrynkę i tak je pić. Czy właściwości oczyszczające zielonej herbaty lub odchudzające czerwonej PU-ERH, lub herbaty białej nie zniknął po takim zabiegu ? :-/ EDIT: oraz [...]

[...] mam dylemat odnośnie przyjmowania suplementów które eliminują owe wolne rodniki. Jak wiadomo też nie należy przyjmować bezpośrednio po treningu witamina C,E, omega3, zielona herbata tylko po xx czasie razem z posiłkiem po treningowym lub przed spaniem. A jak np wygląda sprawa jak pracuje fizycznie 12h to kiedy należało by brać w/w suplementy ? [...]

dzien dobry. no wlasnie jak to z nia jest? 1.jaka firma produkuje najlepszej jakosci herbate. 2.czy jesli zaczynam trenowac aeroby to kiedy mam ja pic? przed porannym treningiem na czczo?a moze w ciagu dnia ? bardzo prosze o pomoc Zmieniony przez - kulgaj w dniu 2002-06-25 18:55:57

Ostatnio OLIMP przestal produkowac popularny wspomagacz odchudzania Green Tea a w jego miejsce pojawiła sie Zielona Herbata Extrakt ... Uzywam tej odzywki i nie wiem jaka jest roznica a sadze, ze byc musi :/ Tymbardziej, ze za OLIMP Green Tea 60 tabs. kosztowal ok. 40 zł a OLIMP Zielona Herbata Ekstrakt 60 tabs. ok 19 zł!

[...] właściwy. Czy czegoś za dużo, za mało? DT: L-karnityna winian 3 kapsułki 500mg przed treningiem CLA z zielona herbatą 3 porcję do posiłków po 2kapsułki CLA 400mg; zielona herbata 98% Polifenoli w tym 80%katechin w tym 50% EGCG ekstrakt 300mg DNT: L-karnityna winian 3 porcję po 1 kapsce 500mg CLA z zielona herbatą 3 porcję do posiłków po [...]

Cześć,czy picie zielonej herbaty przed treningiem razem z kreatyną,argininą i beta alaniną nie wpłynie jakoś negatywnie na efekty treningu w okresie budowania masy? Bo z tego co wiem to herbata ta zawiera antyoksydanty,których należy unikać okołotreningowo.

Siemka! Mam w planach zakupić omege 3 i green tea z olimpu w celu wspomagania redukcji. Mam 17 lat dlatego nie chce zbytnio ladowac w siebie jakas chemie. Dieta mniej wiecej: 1.4 jajka,40g platkow owsianych //na oliwie 2. 2 kromki chleba (wlasnej roboty)z gotowanym kurczakiem, warzywa 3. -//- 4.Kurczak/tunczyk+ryz paraboliczny // na oliwie TRENING [...]

Witam, tak własnie sobie przegladałem sklep sfd w poszukiwaniu pewnych produktów i natknąłem sie na zieloną herbatę olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Zielona_Herbata_drink_z_magnezem_i_witaminą_C-opis880.html Zacząłem sie zastanawiać czy jedna puszeczka dziennie na redukcji będzie dobrym pomysłem, ale gdy zobaczyłem skład trochę zwątpiłem, [...]